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um vida saudável __

Posted: May 19, 2017 in divulgação, saúde

18 de agosto de 2016 por Alk3r
Vida saudável: 3 Passos para um Naturalmente Saudável Você

“Um corpo saudável é uma salão de convidados para a alma; Um corpo doente é uma prisão. “~ Francis Bacon
Há um milhão de anúncios diferentes hoje em dia, a partir de pílulas que irão ajudá-lo a deixar cair 30 libras para lavar rosto rápido que não tem um único ingrediente que você já ouviu falar. Tudo somado, é difícil encontrar maneiras de manter seu corpo e mente saudáveis, sem todos os produtos químicos desagradáveis ​​e ingredientes artificiais que fazem você se sentir mal de qualquer maneira.
Então, se você está procurando maneiras de obter saudável através de produtos naturais, bom para você, aqui estão 3 etapas fundamentais para um estilo de vida saudável:
1. Trate seu corpo bem se você quer ser saudável

Todos nós sabemos que fazer dieta e um foco em comer os alimentos certos para o seu corpo são essenciais para se sentir como um melhor você. Mas existem certos alimentos que vão fazer você se sentir melhor do que outros? Vários estudos têm mostrado que certos alimentos, como folhas verdes ou peru peito, nos fazem sentir significativamente melhor do que outros alimentos. É porque esses tipos de alimentos produzem produtos químicos em nossos cérebros como dopamina que nos fazem sentir bem e às vezes até mesmo livre de estresse.
“Saúde é um estado de completa harmonia do corpo, mente e espírito. Quando alguém está livre de deficiências físicas e distrações mentais, as portas da alma se abrem. ” Iyengar
Além de apenas escolher os alimentos certos, você também precisa ter certeza de que o produto que você está ingerindo não será prejudicial para o seu corpo. O movimento orgânico foi popularizado apenas por esta razão, como os pesticidas que vimos tantas vezes em nossos produtos começaram a fazer as pessoas percebem que talvez produtos químicos desnecessários estavam fazendo mais mal do que bem.
Embora a evidência de que os alimentos orgânicos têm um impacto significativo sobre a saúde é limitada, muitas pessoas ainda vivem pela vida orgânica e pregar a alternativa às vezes mais nutritiva e segura.
2. Descubra remédios naturais

Você provavelmente em um ponto tinha uma avó tentar convencê-lo que seu armário de prescrição poderia ser facilmente substituído por uma boa xícara de chá. Mas você deveria acreditar nela? Está provado que muitas doenças comuns, como o resfriado ou a gripe, podem ser prevenidas e tratadas por remédios caseiros.
Curas para o resfriado comum geralmente envolvem calmante da garganta e fornecer nutrientes que ajudarão a obter o seu sistema imunitário de volta para combater bugs. Um popular é Apple cidra vinagre, que é perfeito para acalmar uma dor de garganta e queima de bactérias nocivas. Gengibre e mel também são grandes combos para ficar melhor mais rápido. O chá da raiz do gengibre é uma escolha popular, e uma adição rápida de uma colher de chá do mel e de um spritz do suco de limão começá-lo-á para trás em seus pés em nenhuma hora.
Como você evitar um frio completamente? Um primeiro passo óbvio é obter muito sono, muitas vezes hidratar, e tratar-se bem em geral.
Outras boas idéias são suplementos naturais de vitamina D ou aumentar a ingestão de alimentos ricos em vitamina D (peixe gordo, leite, etc.).
3. Verifique as suas etiquetas

Revisar e compreender seus rótulos de informações nutricionais sobre o alimento que você está comendo é extremamente importante para viver um estilo de vida saudável. Às vezes pode ser esmagadora quantos ingredientes uma única barra de granola pode ter, muito menos entender o que cada um deles significa. Um par de regras rápidas é evitar gorduras trans e qualquer coisa contendo óleo hidrogenado e você vai começar a fazer a melhor decisão já. Se você é sensível à pressão arterial elevada, você vai querer manter-se longe de alto teor de sódio, com o típico de corte de 805 miligramas.
Você também quer ter a certeza que as coisas que você está comendo têm uma certa quantidade de bons elementos também. Olhe para o conteúdo de fibra em alimentos carb-pesados, bem como proteínas para complementar sua dieta o resto do dia.
No geral, a chave para uma vida mais saudável é ter especial cuidado com as coisas que você está comendo, escolher remédios naturais sobre a loja comprou pílulas, e realmente entender o que suas etiquetas estão dizendo. Em breve você estará muito mais perto de uma vida mais natural.

 

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Posted: May 19, 2017 in DIREITO _, divulgação

Consultor JurídicoGravações da JBS
Fachin autoriza abertura de inquérito contra Temer>

Em delação premiada, presidente é acusado de incentivar o pagamento de R$ 500 mil para manter Cunha em silêncio. PGR investigará crime de corrupção passiva e obstrução a investigações.
Teoria x prática
Procurador preso foi à Câmara defender pacote “anticorrupção” do MPF

“Ação controlada”
Áudio de Temer e Joesley reacende discussão sobre flagrante armado

Conduta atípica
JBS não cometeu crime ao comprar dólares antes de denúncias
Senso Incomum
Ceticismo e autodestruição:
a moda do Direito
retrô à brasileira

Interesse Público
A interpretação
evolutiva das normas
constitucionais

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18/05 13h13  TRT de Goiás aprova novas súmulas e teses jurídicas prevalecentes
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18/05 11h42  Para Rodrigo Janot, prisão de procurador tem “gosto amargo”
18/05 11h03  Prisão de advogado gera confusão envolvendo presidente da OAB-DF
18/05 10h32  Celso de Mello conclama instituições a obedecerem Constituição
18/05 10h02  OAB vai ao Supremo pedir a divulgação das gravações da JBS
18/05 9h19  Multa por quebra de contrato de fidelidade deve ser proporcional  
18/05 8h53  Fachin afasta Aécio e deputado; pedidos de prisão foram negados
18/05 8h50  Só há crime de tráfico se substância for listada como entorpecente
18/05 8h23  Rômulo Moreira: 2ª Turma do STF acerta ao aplicar insignificância
18/05 8h14  Membro do MPF é preso por repassar informações a investigados
18/05 7h18  Incidência da DRE em regras constitucionais estaduais: o caso Fapesp
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18/05 1h16  Temer pode ser processado por crime comum, dizem professores

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Posted: April 12, 2017 in cultura, divulgação

Espaços Culturais da SecultBA tem programação dedicada ao Mês da DançaExibindo adonias filho - foto Rosilda Cruz (3).jpg
Em salvador e nos Territórios de Identidade diversas atrações marcam o dia 29 de abril
Centro Cultural Adonias Filho em Itabuna Foto: Rosilda Cruz
O mês de abril chega com muito ritmo, compasso e movimento! Em celebração ao Dia Internacional da Dança, 29 de abril, durante todo o mês os espaços culturais da Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA) apresentam uma programação variada dedicada à linguagem e aberta a públicos de todas idades, com classificação livre.
O Espaço Xisto Bahia recebe a 3ª edição do Movimento Xisto Bahia de Danças Urbanas. A mostra tem como objetivo a interação e a troca de conhecimento entre os grupos participantes. InRitmo, Insight, The Fabulous, Contagios e convidados se encontram no evento no dia 28 de abril, às 20h, com ingressos a R$ 20 (inteira) e R$ 10 (meia). No dia seguinte, 29, é a vez do ritmo espanhol ocupar o palco do Xisto. A Companhia de Danza Española apresenta o Encuentro Flamenco, cuja proposta é contar a história do flamenco através da própria dança. Os alunos se apresentam às 20h, com entrada de R$ 60 (inteira) e R$ 30 (meia) ou promocional única de R$ 25. Já no dia 30, 19h, shows e workshops fazem parte da programação do II Red Moon Dance, uma iniciativa que traz para a cidade artistas de expressão local, nacional e internacional, viabilizando o intercâmbio cultural. Ingressos a R$ 40 (inteira) e R$ 20 (meia).
No Espaço Cultural Alagados acontece a Oficina de Dança Afro. O projeto é uma ferramenta estratégica para fornecer noções sobre cultura, cidadania, autoestima e defesa de direitos humanos. Sua realização é fruto de uma ação conjunta do Programa Pacto pela Vida, da campanha Paz Absoluto, do Olodum, e do Plano Juventude Vida. As aulas serão ministradas entre os dias 17 e 19 de abril, às 14h, gratuitamente, com foco específico para jovens entre 15 e 21 anos.
No Cine Teatro Solar Boa Vista, o hip hop é o movimento que toma o espaço para fortalecer a cena local, onde artistas independentes têm a oportunidade de apresentar suas performances que focam o âmbito social, educacional, político, econômico, além do cultural. O Hip Hop do Solar acontece no dia 16, às 14h, com entrada de R$ 10 (inteira) e R$ 5 (meia). Depois, no dia 22, às 14h, o Festival K-Pop BA A-Team une a dança e música pop asiática em formato de concurso, workshops e apresentações. Esse é o único evento que trabalha com o tema na Bahia. Ingressos por R$ 10 (inteira) e R$ 5 (meia) e 1kg de alimento não perecível.
Já em Itabuna, o projeto Abril com Dança convida o público a ver as cortinas do Centro de Cultura Adonias Filho se abrirem para uma noite de mostras coreográficas. As inscrições estão abertas no local até o dia 14 de abril, com 17 vagas a serem preenchidas por ordem. As apresentações, divididas em categorias de acordo com o estilo de dança, acontecem no dia 27 de abril, às 19h, com 10 minutos por participante. A entrada custa 1kg de alimento não-perecível.
O Cine Teatro Lauro de Freitas também participa do mês da dança, mesclando a capoeira e o samba. O Festival de Capoeira e Samba acontece no dia 29 de abril, às 18h, com entrada de R$ 10 (inteira) e R$ 5 (meia).
29 de abril: Dia Internacional da Dança – Esta data foi instituída em 1982 pelo Conselho Internacional de Dança (CID), uma organização não-governamental fundada em 1973 e vinculada à UNESCO, congregando todas as formas de dança em todos os países do mundo, através de membros representados por federações, associações, escolas, companhias e indivíduos atuantes na dança em 170 países. Entre os objetivos deste marco de celebração, estão o aumento da atenção pela importância da dança para os cidadãos e a cultura, mostrando sua universalidade e diversidade, o incentivo à inclusão da Dança nos sistemas de educação, do ensino infantil ao superior, e o estímulo para que o público prestigie a produção em Dança nos palcos e nos diversos locais que ela é capaz de ocupar.
Espaços Culturais da SecultBA – A Secretaria de Cultura do Estado da Bahia mantém 17 espaços culturais em diversos territórios de identidade baianos, geridos pela Diretoria de Espaços Culturais (DEC), setor vinculado à Superintendência de Desenvolvimento Territorial da Cultura (Sudecult). Destes, cinco encontram-se em Salvador – Cine Teatro Solar Boa Vista, Espaço Xisto Bahia, Casa da Música de Itapuã, Centro Cultural de Plataforma e Espaço Cultural Alagados – e 12 nos municípios de Alagoinhas, Feira de Santana, Guanambi, Itabuna, Jequié, Juazeiro, Lauro de Freitas, Mutuípe, Porto Seguro, Santo Amaro, Valença e Vitória da Conquista. Para mais informações, acesse: www.espacosculturais.wordpress.com.
11/04/ 2017
Assessoria de Comunicação – SecultBA
(71) 3103-3442 (71) 3103-3452 (71) 99983-5278 http://plugcultura.wordpress.com
http://www.flickr.com/photos/secultba/
http://twitter.com/SecultBA
http://www.cultura.ba.gov.br
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Secretaria de Cultura do Estado da Bahia
Gabinete do Secretário Palácio Rio Branco, Praça Thomé de Souza, s/n – Centro CEP: 40.020-010 – Salvador, Bahia

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Prêmio Estácio de Jornalismo abre inscrições para a sua sétima edição
Premiação distribuirá um total de R$ 125 mil entre as melhores reportagens veiculadas nas mídias de rádio, TV, impresso e internet

Salvador, 11 de abril de 2017 – A Estácio, uma das maiores instituições de Ensino Superior do Brasil, lança o Prêmio Estácio de Jornalismo – edição 2017, que escolherá as melhores reportagens veiculadas no país sobre Ensino Superior. Criado em 2011, o Prêmio Estácio de Jornalismo tem o objetivo de fomentar a produção pela imprensa de matérias jornalísticas que abordem o ensino superior no Brasil, de forma a ampliar o debate e a importância do tema para a transformação do país.
O prêmio é hoje o único em nível nacional dedicado exclusivamente a esta temática. Jornalistas e profissionais de imprensa de todo o Brasil podem concorrer nas mídias TV, Rádio, Internet e Impresso, tanto na modalidade Nacional, quanto na Regional. São elegíveis reportagens que tenham sido publicadas ou veiculadas pela primeira vez entre 11 de junho de 2016 e 10 de junho de 2017.
Desde sua criação, o Prêmio Estácio de Jornalismo vem demonstrando um crescimento expressivo na quantidade de reportagens inscritas e na qualidade dos conteúdos produzidos pelos jornalistas. Até o momento, o prêmio registrou a participação de mais de 1.000 jornalistas e profissionais de imprensa, que inscreveram mais de 1.400 reportagens veiculadas em 25 estados e no Distrito Federal.  Foram mais de 100 premiados, entre concorrentes individuais e equipes, desde 2011.
INSCRIÇÕES E PREMIAÇÃO
Para facilitar o processo de cadastro das reportagens, o prêmio conta com uma plataforma online de inscrição. O acesso poderá ser feito pelo site www.premioestaciodejornalismo.com.br . É possível fazer o upload de matérias via plataforma, ou seja, sem necessidade de ter que enviar o material pelo correio. Na edição 2016, 100% das reportagens foram encaminhadas por meio da plataforma de inscrição online, mostrando que além de prático, o processo é seguro e rápido. Mas aqueles que optarem por enviar suas reportagens pelo Correio poderão fazê-lo da mesma forma. Os dois formatos de envio serão aceitos. As inscrições deverão ser efetuadas até o dia 12 de junho de 2017 e cada concorrente poderá inscrever até 5 (cinco) reportagens.
Os R$ 125 mil, distribuídos entre os nove vencedores, serão divididos entre duas modalidades: Nacional e Regional, e estas divididas nas categorias Impresso (Jornal e Revista), Televisão, Rádio e Internet. Na modalidade Nacional, o prêmio para cada vencedor será no valor bruto de R$ 15 mil. Na modalidade Regional, o prêmio para cada vencedor será no valor bruto de R$ 10 mil. O vencedor do prêmio principal, o Grande Prêmio Estácio de Jornalismo 2016, receberá a quantia bruta de R$ 25 mil. Todos receberão certificado e troféu alusivos à premiação.
JULGAMENTO


A apreciação das reportagens será realizada em três etapas:
Na primeira etapa, uma comissão da Estácio ficará encarregada de fazer uma pré-seleção dos trabalhos. Caberá a esta comissão averiguar se os trabalhos inscritos seguem os critérios definidos pelo regulamento.
As reportagens que atenderem aos critérios do regulamento serão encaminhadas para a Comissão de Seleção. Esta comissão será integrada por professores universitários de Jornalismo da Estácio, com atuação no mercado de trabalho em várias partes do país. Caberá a eles indicar os 3 (três) finalistas de cada categoria (Impressa, TV, Rádio e Internet), nas modalidades Nacional e Regional.
Na terceira e última etapa, uma Comissão de Premiação, composta por formadores de opinião de projeção nacional, terá a função de indicar os vencedores do Prêmio Estácio de Jornalismo – edição 2017 em cada categoria e também o vencedor do prêmio principal, o Grande Prêmio Estácio de Jornalismo 2017. Os membros da Comissão de Premiação serão conhecidos e divulgados ao longo do processo.
RESULTADOS

Os finalistas terão seus nomes divulgados em agosto e o anúncio dos vencedores será feito durante solenidade, em lugar e data a serem divulgados oportunamente.
Informações:
Andre Marins: (21) 3311-9835

Fernanda Andrade: (21) 3311- 9866
Luciana Velho: (21) 3311-8940
E-mail: imprensa@estacio.br
Site: www.premioestaciodejornalismo.com.brMídias Sociais:
Facebook: www.facebook.com/PremioEstacioDeJornalismo

Twitter: https://twitter.com/premioestacio
Sobre a Estácio
A Estácio, uma das maiores e mais respeitadas organizações educacionais do Brasil, atua há 46 anos no segmento de ensino superior. Fundada no Rio de Janeiro, a Estácio está presente em 22 estados e no Distrito Federal, contando com mais de 500 mil alunos matriculados e uma estrutura de 5 mil colaboradores e 9 mil professores.
A Estácio oferece cursos reconhecidos pelo MEC, com elevados conceitos de qualidade, nas modalidades presencial e à distância, de Graduação (Tradicional e Tecnológica) e Licenciatura, nas áreas de Ciências Exatas, Biológicas e Humanas e, também, cursos de pós-graduação lato sensu. Os cinco cursos de Mestrado e três de Doutorado (Direito, Odontologia e Educação) oferecidos pela instituição são avaliados com elevados conceitos de qualidade pelo MEC (CAPES). São desenvolvidos e ofertados, ainda, pela instituição, soluções de educação para empresas e cursos de extensão.
Cada vez mais comprometida com sua missão de “Educar para Transformar”, a Estácio mantém seus currículos totalmente alinhados às necessidades do mercado de trabalho e à evolução profissional dos alunos; e aposta na tecnologia e na inovação como diferenciais para aprimorar o aprendizado. Respeitadas as regionalidades e a contribuição individual de cada professor, o modelo de ensino da Estácio é nacionalizado e os conteúdos, padronizados. Todos os alunos recebem material didático gratuito, de alto nível, em uma cadeia totalmente sustentável.
Assessoria de Imprensa (BA)

Qualidade.Com Marketing e Comunicação
Atendimento: Renato Barbosa Filho
Contatos: (71) 2137-9890; 99192-5807


 

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Posted: April 9, 2017 in bahiatursa_, divulgação, Uncategorized

Bahia na Mundo Abreu
Depois do sucesso das edições anteriores, Estado volta a apresentar seus atrativos em um dos maiores eventos turísticos de Portugal
Um dos destinos mais atuantes na Feira Mundo Abreu, a Bahia volta a mostrar sua diversidade na 15ª edição do evento, que acontece nos dias 8 e 9 de abril no Parque das Nações em Lisboa (Portugal). Com um estande de 40m², a Superintendência de Fomento ao Turismo (Bahiatursa) vai divulgar e promover as mais diferentes opções de lazer que as 13 zonas turísticas baianas oferecem.
Os números apresentados como balanço do ano passado pela feira falam da importância da participação baiana na Mundo Abreu. Foram mais de 120 mil visitantes. Houve cerca de 10 mil consultas na área de vendas e 702 profissionais de entidades/organizações do setor do turismo e lazer participaram da feira, que contou com 251 expositores de 53 países e/ou regiões.
“O estande da Bahiatursa ficará posicionado em uma área privilegiada da feira. E, além dos tradicionais destinos de sol e praia, bem conhecidos no mercado português, a superintendência vai promover outros segmentos na feira portuguesa”, afirma o superintendente da Bahiatursa, Diogo Medrado.
Segundo a diretora de Promoções, Regina Ahmed, a Mundo Abreu é uma das mais importantes feiras de turismo de Portugal. “Conta com a presença de representantes de todos os segmentos da atividade turística. Nesse sentido, a participação da Bahia no evento é de grande relevância para atrair turistas para o estado”.
Salvador tem uma boa conectividade com Lisboa, proporcionada pelas cinco frequências de voos operados pela TAP e duas pela Air Europa entre as duas capitais. Portugal ocupa a sexta posição no ranking de emissores de turistas da Europa para a Bahia.
Segmentado por regiões – Brasil, América Latina e Caribe, Europa, Estados Unidos, Ásia, África e Oceania -, o evento contará com a presença de grandes cadeias do turismo variadas opções em turismo acessível, LGBT, lazer, cultura, ecoturismo, corporativo, dentre outros.  A Mundo Abreu é um evento próprio da operadora Abreu.

Exibindo Praia_da_Barra_Alcobaça_Foto_João_Ramos_Bahiatursa.jpg

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Posted: February 20, 2017 in DIREITO _, divulgação

Consultor JurídicoNotícias ConJur – 16/02/2017
Danos morais
Preso em situação degradante deve ser indenizado
Por 7 votos a 3, Plenário do STF definiu a responsabilidade civil do Estado em relação aos detentos, que devem ser indenizados em dinheiro caso não vivam em “condições mínimas de humanidade”.
Tiro no pé
Repressão do Estado não diminuiu uso nem comércio de drogas mundo afora
Competência do Supremo
REsp não pode ser usado para analisar conflitos entre leis federal e municipal
Costume reconhecido
Uso prolongado de outro nome permite mudança em registro civil, diz STJ

Senso Incomum
Jurista Nutella não
consegue interpretar
textos nem entende ironias
Interesse Público

Sem planejamento
orçamentário, licitação
não evita corrupção

16/02 21h28  Gilmar critica estudo que tenta culpar STF por falta de condenações
16/02 21h13  Para Barroso, STF pode limitar foro especial antes de qualquer PEC
16/02 20h29  Congresso dos EUA libera armas a pessoas com transtornos mentais16/02 19h30  Procurador que elaborou “10 medidas” processa site O Antagonista
16/02 17h05  Google não é obrigado a monitorar publicações em redes sociais
16/02 16h32  MPT-RJ usa multas de ações trabalhistas em projeto educacional
16/02 16h30  Senado atende a Supremo e devolve 10 Medidas do MPF à Câmara16/02 16h26  Se não houver prejuízo jurisdicional, juiz pode tirar licença paga
Livraria ConJur16/02 16h16  TRF-4 concede liberdade a três vereadores de Foz do Iguaçu
16/02 15h55  Juízo da recuperação deve julgar execução de cliente contra empresa16/02 15h05  Djefferson Amadeus: STF vai moldando ‘Constituição Geni’16/02 14h41  Crime de edificação proibida absorve o crime de destruir floresta
16/02 14h36  8 a cada 10 executivos enxergam fraudes nas suas empresas16/02 14h14  Anvisa pode negar renovação de registro de medicamento
16/02 13h41  Comarca pode publicar quadro com produtividade de servidores
16/02 13h03  Escola de samba de São Paulo é proibida de usar xilogravuras
16/02 12h32  STJ mantém bloqueio de bens do governador Luiz Fernando Pezão
16/02 11h13  TST admite ação do MPT com base em situação de uma única pessoa
16/02 10h40  Consultor anuncia número “mágico” de argumentos para persuadir
16/02 10h17  Processo sobre venda de sentenças volta ao 1º grau, dez anos depois
16/02 9h05  Haverá futuro para os tratados internacionais TPP e TTIP?
16/02 7h17  Não cabe taxa de importação sobre carga devolvida e extraviada
16/02 7h08  Desafio do Direito do Trabalho é limitar o poder do empregador-nuvem
16/02 6h50  Reajuste concedido por decisão judicial a servidor deve ser absorvido
Boletim Conjur, edite sua conta aqui.

Ary Yiuniasti __ campo de arroz

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Posted: February 15, 2017 in DIREITO _, divulgação

 

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